Michèle Bachmann Coaching

• du auf der Suche nach dir selbst und deinem Platz in dieser Welt bist – und endlich wieder vertrauen möchtest.

• die Leichtigkeit in deinem Leben verloren gegangen ist und du das Gefühl hast, ständig kämpfen zu müssen.

• du Schwierigkeiten hast, zur Ruhe zu kommen, und dich rastlos fühlst.

• du dich ständig mit anderen vergleichst und dein Glück und deine Bestätigung nicht länger im Aussen suchen willst, sondern in dir selbst finden möchtest.

• du vor Entscheidungen stehst, die in dir grosse Unsicherheit hervorrufen.

• du immer wieder von deinem eigenen Weg abkommst, dich anpasst, um dazuzugehören – und endlich den Mut finden möchtest, ganz du selbst zu sein.

  Dies sind nur einige der Themen, die wir gemeinsam in einem 1:1 Coaching vertiefen können.

Bei meiner Arbeit stehst du mit deinen Bedürfnissen im Mittelpunkt.
Als ganzheitliche Coach begleite ich dich auf deinem Weg – hin zu mehr Vertrauen in dich, Klarheit über deine Einzigartigkeit und einer tiefen Verbindung zwischen Kopf, Körper und Seele.

Was du hier findest:

• Einen geschützten Raum, in dem du dich gesehen und angenommen fühlst.

• Ein Umfeld ohne Bewertung, in dem du sein kannst, ohne etwas leisten zu müssen.

• Unterstützung, um dich von überholten Konditionierungen zu lösen und ein starkes Fundament für dich zu schaffen.

Körper, Geist & Seele – dein Schlüssel zur Veränderung
Unser Körper ist die Schnittstelle zwischen Verstand und Seele – er trägt eine unendliche Intelligenz in sich. Doch wenn wir verlernen, auf ihn zu hören, fühlt sich Veränderung oft schwer und kräftezehrend an.

Vielleicht hast du bereits versucht, etwas in deinem Leben zu verändern und festgestellt, wie schwierig es sein kann, dies langfristig umzusetzen.
Denn negative Erfahrungen, belastende Gedanken und alte Muster sind nicht nur im Kopf verankert – sie werden auch in deinem Körper und deinen Zellen gespeichert.

Warum Körperarbeit entscheidend ist:

• Stress zeigt sich oft in hochgezogenen Schultern – „dir sitzt etwas im Nacken.“

• Angst und Trauer spannen den Bauch an – „etwas liegt dir schwer im Magen.“

• Wut sitzt tief – „du hast etwas im Bauch.“

Reine Willenskraft reicht oft nicht aus, um neue Wege wirklich zu leben.
Langfristige Veränderung entsteht durch die tiefe Verbindung von Körper, Geist und Seele.

Die Kraft der kleinen Schritte
Es sind nicht die grossen Umbrüche, die dein Leben formen – sondern die bewussten, kleinen Entscheidungen, die dich Stück für Stück zu deinem echten Selbst führen.

Du hast die Wahl.

• Welches Coaching-Angebot spricht dich an und passt zu dir und deiner Situation?

• Möchtest du online oder live mit mir zusammenarbeiten?

• Welche Impulse aus unseren Coaching-Sitzungen nimmst du mit – und wann bist du bereit, sie in deinem Leben umzusetzen?

Wir gestalten deine individuellen Gespräche so, dass sie genau zu dir passen.
Natürlich unterstütze ich dich gerne bei deiner Wahl, wenn du dir nicht sicher bist.

Wir setzen uns zusammen – persönlich oder über Zoom.
Du erzählst mir von dir, teilst deine Situation und dein Anliegen.
Ich höre dir zu, stelle dir gezielte Fragen und begleite dich mit Herz, Empathie und Humor.

Gemeinsam schaffen wir Klarheit über deine Bedürfnisse und deinen Weg.

• Wachstum in allen Bereichen
  Du löst dein Kopf- und Herzchaos und findest Klarheit.

• Glasklarer Fokus
  Du ordnest deine Gedanken, Wünsche und Vorhaben zielgerichtet.

• Unerschütterliches Selbstvertrauen
  Du entdeckst deine innere Ruhe und deinen Sinn fürs Leben.

• Starkes Mindset
  Du gewinnst Klarheit und Vertrauen in dich und deine eigene Intuition.

• Geschärfte Selbstwahrnehmung
  Du erkennst, was bereits in dir steckt, spürst deine Gefühle und verstehst die Zusammenhänge von Körper, Psyche und sozialen Faktoren.

• Sicherer Umgang mit Emotionen
  Du beobachtest bewusst – und bewertest, vergleichst und verurteilst weniger.
  Nicht dich. Nicht andere.

• Mehr Zeit für Wesentliches
  Du findest deine Mitte und setzt klare Grenzen, ohne dich selbst aus den Augen zu verlieren.

• Gelassenheit
  Wenn deine Welt erschüttert wird, kannst du stärker und bewusster damit umgehen.

Schau dir meine Coaching-Angebote im Überblick an.
Wenn du bereit bist, dann lass uns ganz entspannt online in einem kostenlosen Gespräch kennenlernen und austauschen.

Du hast Fragen? Schreib mir gerne an info@michelebachmann.coach – ich freue mich darauf, von dir zu hören!

Wir treffen uns online via Zoom zu einem kostenlosen und unverbindlichen Clarity Coaching Call – ein Videogespräch zum gegenseitigen Kennenlernen.

⏳ Dauer: 30 Minuten

Was passiert im Gespräch?

• Du schilderst deine aktuelle Situation.

• Wir klären mögliche Fragen zum Coaching-Prozess.

• Du bekommst ein Gefühl dafür, wie unser gemeinsamer Weg aussehen kann.

Wir lernen uns kennen – und entscheiden gemeinsam, ob wir deinen Weg zusammen starten.

Die 1:1 Coaching-Sitzungen finden entweder persönlich in meinem Coaching-Raum oder online via Zoom als Videocoaching statt.

⏳ Dauer: In der Regel 90 Minuten, angepasst an deine individuellen Bedürfnisse.
📍 Flexibilität: Nach besonderer Absprache und gegen separat vereinbartem Aufpreis, können persönliche Einzelgespräche auch an einem anderen Ort stattfinden.

Jede Sitzung ist ganz auf dich und deinen Prozess abgestimmt – individuell, tiefgehend und lösungsorientiert.

Coaching muss nicht ewig dauern – manchmal genügen schon wenige Sitzungen, um echte Veränderungen zu erleben. Du entscheidest, wie lange dein Prozess geht.

Wir treffen uns nach Vereinbarung. Du spürst deine Fortschritte.
Du entscheidest, was du noch brauchst.

Du bestimmst den Weg. Ich begleite dich dabei.

Wir können im Coaching alle Themen angehen, die dir am Herzen liegen – privat, beruflich oder gesundheitlich. Ich begleite dich auf deinem Weg zu deinem Ziel, egal in welcher Lebenslage du dich befindest.

Wichtig zu wissen: Psychische Erkrankungen wie schwere Depressionen, Psychosen oder Manien gehören in fachärztliche Behandlung.
Coaching kann vieles bewegen – aber wenn es um tiefgreifende psychische Erkrankungen geht, braucht es die Expertise von Fachpersonen wie Heilpraktiker:innen für Psychotherapie, Psychiater:innen oder psychologische Psychotherapeut:innen.

Coaching ist dein Raum für Wachstum, Klarheit und Veränderung – und ich bin da, um dich darin zu unterstützen.

Die Kosten für dein Coaching richten sich nach der Dauer einer Sitzung, dem Ort der Durchführung und deinem gewählten Angebot.

Je nach Ort und Anreise können zusätzliche Spesen anfallen.

Alle weiteren Details findest du in den Angeboten.

Vielleicht verfolgst du meine Beiträge schon länger – oder du bist auf der Suche nach etwas, das dich wirklich weiterbringt. Nach DIR.
Egal, was dich hierher geführt hat: Es ist kein Zufall, dass du jetzt an diesem Punkt stehst.

Tief in dir drin weisst du es – jetzt ist der Moment gekommen, wirklich hinzuschauen.
Ich bin an deiner Seite. Schritt für Schritt setzen wir die Teile zusammen, bis sich das Bild für dich ganz klar zeigt – und du dich wieder voll wahrnimmst.

Ich freue mich darauf, dich zu begleiten – so lange, bis du sicher auf deinem Weg bist.
Denn dieser Weg ist deiner – und irgendwann wirst du ihn mit voller Kraft und Klarheit gehen.